教練資料庫

吳嘉寶

性別
年齡 25
運動類別
健身, 健美比賽
教學年資
最低時薪(小時) $550
理想時薪(小時) $700
能否提供課地 可以
能否安排小組課堂

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自我介紹
曾經參加健美比賽勇奪亞軍,另外如果有學生對健美有興趣的話可以詳談。

對於運動拉伸按摩以及最新的body hack 有相關的認識,適合有都市病的學生,以及肌肉崩緊導致到關節疼痛。

曾經教授不同性別以及年齡層的學生,所以清楚了解你們的需要。

另外也會透過運動以及伸展去改善學生的體型以及體姿,例如常見的高低膊,盆骨高低。


課程設計,會基於學生的目標,體型以及能力去設計,另外更會提供飲食建議方便學生一步一步地接近目標。

教學履歷
授課地區

香港島


中半山, 薄扶林
灣仔
銅鑼灣, 跑馬地
北角
鰂魚涌, 太古
筲箕灣, 西灣河
柴灣, 小西灣
香港仔, 南區
中上環, 西環
赤柱
鴨利洲
天后, 炮台山
全港島區

九龍區


藍田, 油塘
觀塘
啟德, 土瓜灣
紅磡, 黃埔
九龍城, 樂富
黃大仙, 慈雲山
九龍塘, 石硤尾
何文田
油尖旺
深水埗, 長沙灣
荔枝角, 美孚
彩虹, 牛池灣
九龍灣, 牛頭角
鑽石山, 新蒲崗
奧運, 大角咀
全九龍區

新界區


將軍澳
西貢
荃灣
葵芳, 青衣
沙田
大埔
粉嶺, 上水
元朗, 天水圍
屯門
離島
東涌, 馬灣
荔景
大圍
火炭
馬鞍山
深井
全新界區

其他地區


澳門