教練資料庫

李嘉傑

專業認證
性別
年齡 28
運動類別
健身, 游水, 跑步, 體能訓練
教學年資
最低時薪(小時) $600
理想時薪(小時) $600
能否提供課地 可以
能否安排小組課堂

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自我介紹
本人提供多項體能改善計劃,從多方面提升學員體能。另外亦提供奧林匹克舉重技術分析。

本人熱衷於研究不同的訓練方法,以達到不同的訓練目標,例如20分鐘內完成5公里跑、深蹲自身2倍體重、挺舉100公斤等等。所以無論在耐力或力量方面,都可以幫助學員逹成目標。

此外個人化的訓練計劃能夠令學員的訓練變得更有效及安全。

訓練形式可以面對面或網上進行。
教學履歷
USA Level 1 Weightlifting Coach
授課地區

香港島


中半山, 薄扶林
灣仔
銅鑼灣, 跑馬地
北角
鰂魚涌, 太古
筲箕灣, 西灣河
柴灣, 小西灣
香港仔, 南區
中上環, 西環
赤柱
鴨利洲
天后, 炮台山
全港島區

九龍區


藍田, 油塘
觀塘
啟德, 土瓜灣
紅磡, 黃埔
九龍城, 樂富
黃大仙, 慈雲山
九龍塘, 石硤尾
何文田
油尖旺
深水埗, 長沙灣
荔枝角, 美孚
彩虹, 牛池灣
九龍灣, 牛頭角
鑽石山, 新蒲崗
奧運, 大角咀
全九龍區

新界區


將軍澳
西貢
荃灣
葵芳, 青衣
沙田
大埔
粉嶺, 上水
元朗, 天水圍
屯門
離島
東涌, 馬灣
荔景
大圍
火炭
馬鞍山
深井
全新界區

其他地區


澳門